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Mittwoch, 8. November 2006

*hundertjährige erzählen über ihr leben

In dem neuen Buch "Vielleicht bin ich ja ein Wunder" erzählen über 100 Jahre alte Menschen über die Schicksale, Erinnerungen und Freuden aus ihrem Leben. Nach einem turbulenten Jahrhundert, das viele von ihnen erlebt haben, gibt es so einiges zu erzählen. Es wurden Kellner und Serviererinnen, als auch ein Baron und eine Stummfilmschauspielerin interviewt. Auch über den Tod und das Sterben denken "die Wunder". "Man muss mitten im Leben stehen bleiben und nicht in die Einsamkeit fliehen", erklärte die über hundertjährige Warda Bleser-Brichner. "Ich frage mich, wie lang ich noch Zeit habe, und das macht einen dann doch ein bisschen ängstlich." Bestimmt ein sehr schönes Buch.


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Montag, 6. November 2006

*gemüsehirn

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US-amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Gehirn von Menschen, die sich hauptsächlich von Gemüse ernähren, langsamer altert. Mit Früchten wurde diese Studie allerdings nicht untersucht. Der Abbau von Gehirnzellen wird demzufolge um 40(!) Prozent gebremst. Wirklich erstaunlich! 2,8 Portionen Gemüse muss man dazu essen. Was genau sind 2,8 Portionen Gemüse? Egal. Diese Verlangsamung enspricht im Großen und Ganzen fünf ganze Lebensjahre, die man quasi dazugewinnt. Bei der Studie haben die Wissenschaftler die Essgewohnheit von 4000 älteren Menschen rund sechs Jahre lang untersucht. Erstaunlich! Ich bleib dennoch bei meiner Fleischkost.

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